不眠。

昨夜は鬱のしんどさと吐き気でなかなか眠れず、午前2時前に睡眠薬を飲みました。それから少しだけ眠ったのですが、午前3時過ぎには目が冷めてしまい、それからは完全に眠れなくなってしまいました。吐き気は治まったので助かったのですが、睡眠1時間強でまた一日を過ごすのは、ちょっときついなぁ……。

久々にFM802を聞いていますが、新年度になってタイムテーブルがガラッと変わっていました。深夜の寂しい時間に、生放送の声が聞こえるのは有り難いですね。

午前4時20分

 

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