豚の独り言

このサイトは、鬱病と闘う一匹の豚が日々感じたことや思ったことを無作為に書き綴っていきます。 極々限られた方にのみ公開しています。

ちょっと落ち着いた。

ちょっと落ち着いた。

 エビリファイを通常の6倍ODしたら、落ち込んでざわついていた心が少し落ち着きました。朝と夜の薬は特にキチンと飲んでいるはずなのに、何故か朝のエビリファイが残ってしまっていました。
 明日は通院日なので、また明日からキチンと処方された量を飲み忘れずに服用しようと思います。

 でも通院日にビールを飲む習慣をどうにかせなあかんなぁ……。でもこの楽しみがないと、寝屋川まで遠路はるばる行くのが辛いしなぁ……。

 130Kgを超えてから体重計に乗ったら「バキッ」って音がして壊れたので、安価で売っている180Kgまで計測できる体重計を購入しようと思います。一昔前の体重計って、120KgをMAXに設計されている物が多いらしいですね。

 豚の年齢・身長・普段の動きから計測すると、理想体重は65.3Kgらしいです。2倍以上の脂肪をお腹に蓄えてるんだから、そりゃ生きてるだけでしんどいのは当たり前ですね。
 年内100Kg切りは難しいので、110Kg切りを目標に、糖質・脂質カットを続けて行こうと思います。

 午後2時16分

wpmaster