昨日は人と会話するのもしんどくて、本当に堪らないくらいにしんどかったですが、今日も幾分かましになったとは言え、やはりしんどいです。
　何がきっかけでこんなに強烈な鬱に襲われたのかわからないですが……。家族には「頑張らなどうすんねん！」と言われていたので、休むことも出来ずに買い物に出たりしていましたが、本当は布団の中に潜って居たかったです。

　今朝は午前0時過ぎに起床して、家族には「昨日に比べて大分楽だ」と言いましたが、実際はそんなに楽なことはありません。
　この激鬱、いつまで続くのか……。

　午前4時42分